Regn

Nu sitter jag med en kopp kaffe och lyssnar på regnet som sipprar ner men det är ganska mysigt att höra och framför allt behagligt med bara 28,3 grader. Igår började vi skrapa väggarna från klor som fastnat i pool 2. Jag höll mig i skuggan i princip hela dagen men hade inte smörjt in mig så det yr klordamm överallt och man blir svettig och kladdig och då gör solkräm bara resan ännu värre. När jag gjorde lite ryggövningar och armhävningar innan jag skulle duscha kände jag att det strama lite. Sen efter duschen kände jag att det värmde lite på ryggen och oj vad jag hade fått färg.

Imorse vaknade vi tidigt av röster utanför huset, Tony går upp och helt plötsligt står killarna som fixade pool 2 här och vill börja med vår pool fast vi sagt att vi väntar med den tills vi är klara och har fyllt pool 2 så vi har någonstans att bada …. Ja ja nu står dom och skrapar i poolen med ett parasoll mot regnet.

Igår skypade jag länge med både Marie (och killarna), Sanna och Kristina vilket är som balsam för själen, tack för att ni finns tjejer (och alla mina andra nära vänner såklart).

Vi har internetkillar här som ska byta en router då dom som vanligt inte lyssnar. När dom drog in fiber ville vi att dom skulle koppla in den vi har för det är bättre och snabbare men som alltid säger dom OK och sen gör dom något helt annat. Så nu är dom tillbaka och ska försöka fixa det men det går inte så bra. Kan ni tänka er att dom kommer från det statliga post och telebolaget och har inte en bärbar dator med sig så dom kan kolla signaler logga in och fixa koder mm utan räknar då alltid med att kunna använda kundens grejer. Ja visst men vi har ju bara mac datorer i detta hus och dom har ju aldrig använt en mac så det blir alltid problem även där.

Jag har på morgonen kollat på lite play-kanaler men hade hoppats på att kunna se nya dessertmästarna på kanal 5 men det gick inte tyvärr. Så jag har förkovrat mig lite i mat, träning och hur kroppen funkar, tänker att nu är det dags att ta mina mål till en ny nivå och då måste jag veta lite mer varför jag ska äta och träna på ett visst sätt och inte bara följa upplägg i träningsböcker och bloggar av kändisar. Det innebär ju inte att jag kommer bli bodybuilder som vissa lite oroligt verkar tro J Jag har hoppat på en 30 dagars tränings utmaning på nätet för att finna lite inspiration eftersom det är svårt att alltid hitta på egna tränings upplägg.

Nu ska jag göra matsedel för veckan eftersom jag inte hann det i söndags.

Tack Danne för tipsen på appen där man kan prenumerera och få läsa massa tidningar på paddan.

Tror att jag snart ska skriva ett inlägg om olika tips på bra hemsidor, produkter och recept kan det vara något ?. Tycker att ni som läser min blogg är väldigt tysta och dåliga på att kommentera. Jag vet inte ens vilka ni är förutom mamma, syrran, Marie, Sandra, Danne, Gurre och någon mer. Kan ni inte bara skriva en kommentar om vilka ni är eller bara ert namn. Vore även kul med lite önskemål om vad ni vill läsa mer om.

Jaha nu sa internetkillarna just bye bye och viftade med handen som dom gör att dom fixar det INTE…. Det är inte som i Sverige att köper man en vara som ska installeras så kan man räkna med att teknikerna gör det utan om dom inte kan eller orkar mer då säger dom nej det går inte och så åker dom hem. Så nu blir detta Tonys huvudvärk ….Ibland skulle jag kunna ta den ena vietnamesen och slå den andra. Men men ….